石橄榄孕妇可以喝吗

石橄榄孕妇能吃吗 石橄榄孕妇能吃吗

可以吃。

橄榄具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津的功效。如果孕妇有感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等疾病，吃橄榄汤有治疗作用。偶尔吃点石橄榄汤也有助于刺激食欲。

但是，由于橄榄是一种中药，孕妇最好在医生的指导下服用任何药物。

### 孕妇怎么吃石橄榄好

龙骨汤

配料:橄榄、龙骨。

练习:

1。橄榄洗净备用；

2。龙骨用开水捞出后，洗净备用；

3。锅中放清水，放入龙骨和橄榄，煮沸后炖10分钟，再用中火炖30分钟，出锅前加盐调味。

石橄榄猪肚汤

食材:橄榄、鲜五花肉、姜3片。

练习:

1。将橄榄洗净备用。五花肉用盐水洗净，切成3厘米宽的条；

2。将切好的五花肉、橄榄、生姜放入炖锅中，加入适量清水；

3。在水中炖3小时。调味后即可食用。