孕妇拉肚子按摩哪里 这两个穴位能有效止泻

孕妇拉肚子按摩哪里这两个穴位能有效止泻 天枢穴

穴位:在腹部，肚脐正中水平平举，距前中线2寸。

功效:天枢穴属于足阳明胃经的腧穴，主治便秘、腹泻、腹痛、体虚乏力等。

按摩方法:孕妇取坐位或仰卧位，用食指和中指的指尖缓慢而深入地按压天枢穴，按压10分钟左右后再慢慢抬起被按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，塑造大便。

### 下痢穴

穴位位置:位于足背，足趾和第2趾中间向内2cm处。

按摩方法:孕妇采取坐直或仰卧抬起脚的姿势，用手指按压此穴位6秒，左右脚各一次。如此重复15次，排便立刻消失。严重腹泻会刺激这个穴位，症状会减轻。

### 孕妇拉肚子的其他缓解方法

治疗症状轻微

1、补液

孕妇拉肚子，会导致水分和电解质大量流失，尤其是钾离子。所以准妈妈及时补充水分是很有必要的。建议吃粥、粥等流质食物。在粥中加入少量的盐和糖可以帮助止泻。

2。用热水袋敷胃

如果准妈妈的腹泻是因为腹部感冒引起的，可以用热水袋敷在肚子上止泻。

具体方法:用毛巾将暖水袋包好，放在肚子上。每天热敷3-5次，每次持续20分钟左右。

注意:热水袋不要太热。如果能一边喝一杯红糖姜水，一边敷在肚子上就更好了。

3。吃成熟的苹果

蒸苹果有很好的止泻作用，所以准妈妈在腹泻期间可以每天吃一个蒸苹果，既治腹泻又能补充营养。

具体做法:将苹果洗净，去皮，切成小块(靠近果皮处，果胶含量比较丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟，稍凉后即可食用。

严重症状的治疗

如果准妈妈腹泻的症状比较严重，比如24-96小时后，病情加重且无缓解，应立即就医，以免病情严重导致流产或早产。