助孕食疗方

助孕偏方大全 黑豆

将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放盐。从月经后第一天开始，每天服用47片，连续服用6天。

点评:“黑豆为肾之谷”是一种水，所以肾虚的人可以祛风清热，调理中气下气，解毒利尿，有效缓解尿频、腰酸、妇女白带异常、小腹冰冷等症状。

### 黄体不足调理

红参3克，红枣10颗，桂圆10颗，枸杞10克。泡在水里，当开水喝。服用15天；黄体不足-莲子炖葡萄干:莲子(去核)20粒左右，葡萄干15克一份。制作: 将莲子剖开去核，与葡萄干放入瓦堡中，加水，用武火煮沸，再用文火煮至莲子熟烂。开水可以治黄体不足。一个老中医的方子，怀孕前后每天都可以吃。

点评:葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。经常食用对神经衰弱、过度疲劳有很好的滋补作用，也是女性疾病的食疗佳品。

### 阿胶红枣

阿胶(一盒东阿，质量好一点的50元)，红枣，蜂蜜。制作方法:处理阿胶，可以用说明书推荐的方法，最好用药物粉碎机粉碎；将一斤左右的枣子、一盒准备好的阿胶、蜂蜜和少量水放在一个盆子里，直到枣子刚刚过去，大火蒸两个小时，放入冰箱备用；吃法:每天用勺子挖一勺，放入平日喝水的杯子里(挖起来很硬很难)，放入热水中服用。如果你能在办公室里喝一天，你会感到全身温暖。

点评:此法更适合气血两虚的JM。主要针对月经量少、色不对、头晕、手脚冰凉等症状。如果气血不足，会影响怀孕。

### 当归金银花汤

当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个。

当归和金银花用纱布包着，和别人一起放在锅里像熬药一样。最后，汤够一碗了。鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤汁盛在碗里。吃法:喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用。这件事必须做。(出血后不要马上服用，出血后半天左右服用即可。)

评论:暖宫，给宫寒者服用。

### 水鱼汤

一斤水鱼(野生甲鱼)，加枸杞10克，红薯(又名山茱萸)10克，山药(又名山药)10克，炖45分钟左右。甲鱼皮上的膜要用上升的水烫，宰成小块。中药和甲鱼要一起煮。煮的时候放点姜和葱，煮40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐和味精，放一放。在我访问YJ的第五天，它尝起来有点酸。最好把汤和肉都吃完！一般每个周期可以吃一次。如果卵泡发育不好，可以再吃。

提醒:红薯肉不是我们平时吃的红薯。你必须去药店买合适的中药。别买错了，不然没用。排卵治疗过程中，无论是中药调经促孕丸，还是西药克秘，都要求从第五天开始服用。我觉得这个时间点是合理的。吃克米会引起女性低，所以平时注意补充豆浆和VE，防止女性低引起的阴道干涩，影响精子游动。

### 雄鸡汤

(鸡肉很好吃，但是汤有点酸有点烂)

月经结束当天服用(对无排卵月经有效)

注意:忌紫菜、荠菜、醋、桃、梅、鸟肉等。

### 送子茶

枸杞10g，女贞子5g，覆盆子5g。每天早晚各喝一次空。将300cc水倒入锅中煮沸，然后加入女贞子和覆盆子煮3分钟。将香橼放入碗中，将煎好的药汁倒入其中。

点评:能补肾益精，润肺清肝，助孕，男女皆可饮用。

### 黑豆糯米粥

黑豆30g，糯米60g。黑豆、糯米洗净，放入锅中，加适量清水，用温火煮成粥，每日服用。

点评:黑豆有利于卵泡和补充雌激素。可改善黄体功能不全，促进排卵。

### 杞子二肚汤

枸杞10克，五花肉100克，鱼肚30克，调料适量。做法:五花肉洗净，切片，鱼肚剖开，与枸杞子一起放入锅中，加水煮至两肚熟。可以喝汤，吃肚枸杞，也可以拌调料。

点评:养血滋阴安胎。适用于阴虚血虚引起的胎动不安、烦躁不安。

### 促排卵汤

当归12g、赤芍10g、丹参15g、泽兰10g、枸杞子15g、熟地黄12g、金樱子15g、王不留行15g、香附9g、红花15g、茺蔚子12g、淫羊藿15g，自月经第11天起，每日1次，连服6天。 (本方主要促进成熟卵泡排卵)排卵功能障碍是导致不孕的常见因素，或者卵泡不破裂。或者黄体化过早，直接导致排卵异常，导致不孕。

点评:本方补肾健脾，是排卵的有效方剂之一。

### 促黄体汤

龟板12g、丹参15g、墨旱莲20g、续断12g、大屯15g、枸杞子20g、菟丝子15g、女贞子10g、巴戟天12g、淫羊藿15g、制川乌6g、肉桂3g(另包>:中药)、痛经加重肉桂、血瘀加紫茎泽兰。从月经第17天开始服用，隔天一次，共5剂。

评价:本方主要是促进黄体生成，能使其分泌足够的孕酮

### 八珍汤

当归10g、川芎5g、白芍8g、熟地15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。主治气血两虚，益气养血清，加生姜三片，大枣二枚，煎至八碗，饭前服用。

气血两虚的人，除了多运动，还可以多喝八珍汤。

注:感冒时不能喝八珍汤。

### 艾叶小秘方

将10-15g艾叶、红糖、艾叶放入冷水中，大火煮开煮15-20分钟，然后沥干艾叶，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入红糖，吃鸡蛋喝汤！

点评:艾叶温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。艾叶有暖宫、止血、安胎的作用，可以帮助孕妇。

### 当归金银花煮蛋

当归50克，金银花15克，红枣十枚，黑豆一粒，红糖2个鸡蛋，当归、金银花三至五个用纱布包好，和其他像熬药一样的样品一起放入锅中。鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤汁盛在碗里。然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋都吃了。记得在月经第一天服用。这件事必须做。鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤汁盛在碗里。

备注:适用于子宫异常或寒冷引起的不孕症。

### 中药助孕偏方

冷杉5克、山药20克、菟丝子5克、茯苓2克、芋头10克、覆盆子9克、白术10克、熟地15克、车前子2克、炒花20克、泽泻20克、牡丹皮6克、冬青子15克

注:对于男性来说，主要是凉血生精的药材。

### 小苏打

排卵期用小苏打和温水洗YD可以增加怀孕几率，但是想生女儿的就不要尝试了。都说生儿子容易。

注意:排卵期以外不要用，会破坏YD的酸碱平衡

### 红糖姜茶

加入红糖250g，生姜150g。将生姜切碎，放入水中蒸30分钟，分成7份，从月经干净的第二天起服用7天。最好早上吃。7天不要和老公同房，7天后再聚。能暖宫活血 。

注:提醒妹子们注意，因为YJ大概要五天，吃这个要七天，加起来12天。如果你的PL是在第15天左右，让你的LG先排出你的精子，大约在PL前7天，否则你的精子可能会老化。

### 豆浆

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素。它还含有牛奶所没有的植物雌激素“大豆苷元”。这种物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性每天喝300-500ml豆浆，坚持一个月，可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。(注意:月经干净后尽量不要喝，直到排卵日。雌激素会加速卵子的成熟和老化)。临床上还发现，经常喝豆浆可以有效预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参与实验的女性连续两个月每天喝400毫升豆浆。分别在饮用豆浆期间和饮用豆浆后检测其体内雌激素水平。结果表明，每天喝豆浆可以调节女性体内雌孕激素水平，保持分泌周期正常。

点评:豆浆可以在月经后排卵前喝，但最好不要过量，怕卵泡太大黄素化。

### 益母草煮鸡蛋

取鸡蛋2个，益母草30g，元胡15g，放入砂锅中加水同煮。鸡蛋煮熟后，去渣，吃鸡蛋，喝汤。前1~2天后，每日一次，连服5~7天。

点评:益母草具有活血化瘀的作用。

### 健康小提示

怀孕的困难有时与女性子宫的位置有关。可分为前倾、正常前倾和后倾。后倾是最难怀孕的方式，但不用太担心。尝试不同的姿势，比如后仰的姿势，然后抬高臀部。

另一个和怀孕有关的是女性的排卵期。必须精确计算。月经的第一天到第二天称为月经周期。中间六七天可能怀孕了，可以隔两天试试。一是排卵可能提前延迟；二、过于频繁精子质量不高。六点到十一点之间的时间比较好。

另外，要注意思想负担不能太大，会影响排卵。有时候因为太紧张，前几个月可能没怀上，反而怀上了。