打个哈欠肚子都抽筋是怎么回事

孕妇打哈欠肚子抽筋怎么回事 动作过大

打哈欠时，需要腹部的紧张和收缩来帮助你完成这一组动作。所以，当准妈妈打哈欠过多时，可能会累及腹部，导致局部肌肉痉挛，从而出现打哈欠时胃痉挛的症状。

所以，准妈妈打哈欠的时候动作要尽量小，以免引起胃痉挛。

### 缺钙

当准妈妈严重缺钙时，打哈欠也可能引起抽筋。

这种情况下，准妈妈要注意补钙，比如多吃含钙的食物，如牛奶及乳制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海鲜、山楂和一些绿色蔬菜等。此外，还可以服用钙片补钙。

### 孕妇打哈欠流眼泪怎么回事

孕妇打呵欠时经常流眼泪，除此之外还有胃痉挛的症状。这是怎么回事？

1。泪囊被挤压

人的眼泪是由泪腺产生的。人在清醒时，泪腺不断产生眼泪。正常情况下，眼球润滑后，泪液从泪点流入泪囊，泪囊中储存的泪液从鼻泪管流入鼻腔，最终进入消化道。打哈欠时，面部肌肉紧张，挤压泪囊，会使眼泪倒流，形成打哈欠时流泪的现象。

2、体内缺氧

打哈欠流泪的原因也可能是缺氧引起的。当肺部周围组织检测到肺部氧气浓度变低时，人会通过打哈欠吸入更多空气体而流泪。因为打哈欠时嘴是张大的，可以让二氧化碳尽可能多地呼出体外，从而吸入氧气。