豆瓣菜孕妇可以吃吗?

豆瓣菜孕妇可以吃吗 豆瓣菜孕妇可以吃吗

不能吃。

豆瓣菜是一种凉性食物。如果孕妇吃了，不仅会伤脾胃，甚至会导致流产。所以孕妇最好不要吃豆瓣。

另外，豆瓣菜有疏通月经的作用。女性孕期食用会干扰卵子着床，阻止怀孕，还是少吃为好。

### 产妇可以吃豆瓣菜吗

可以吃。

豆瓣菜性寒，但产妇还是可以少量食用。具有止咳化痰、清肺热的作用，同时有助于提高产妇的免疫力，预防乳腺癌等。但坐月子期间，产妇饮食应以暖宫为主，豆瓣要少吃。

### 豆瓣菜的功效与作用

1。豆瓣菜的营养成分比较全面，尤其是超氧化物歧化酶(SOD)的含量非常高。每1g鲜茎叶含147微克，对关节炎、类风湿性关节炎有明显疗效。

2。根据中医理论，豆瓣菜味甘微苦，性寒，有清燥润肺、化痰止咳、利尿的功效。而西方国家和广东人认为它是一种润肺止咳、益脑强身的保健蔬菜。