孕妇最好坐在飞机前面,不要靠窗,这样孕妇可以每隔半小时起身走动一下。
飞机上没有一个位置是专门为孕妇设计的。都一样。关键看孕妇有没有飞行经验。几个月后,如果临近分娩期,一般不适合孕妇坐飞机。另外,孕妈妈准备好易穿易脱的鞋子。也许你在飞行途中为了舒适脱下了鞋子,但是下了飞机,你发现你的脚肿了,很难再穿上。此外,隆起的腹部也让你很难穿上鞋。所以,再次出门前,一定要记得穿一双轻便舒适的鞋子。
### 孕妇乘飞机须有人陪同,尽量注意以下事项
1。选择一个靠过道的位置以便于活动。孕妇的腿部和脚踝容易水肿,久坐容易出现不适。建议坐在靠过道的位置。一是位置比较宽敞,二是起来活动方便,尤其是长途旅行的时候。
2。系安全带的时候不要捏肚子。因为孕妇肚子大,需要保护,一般不建议把安全带直接绑在肚子上。安全带最好系在耻骨上方,隆起的肚子下方,松紧适度。
3。在飞机上每小时走一圈,保持下肢血液循环通畅。也可以定期做一些简单的运动,比如动动腿,转转脚踝。
4。穿宽松柔软的衣服,注意保暖。在后面放一个小枕头来缓冲颠簸。
5。注意摄入足够的水分。当飞机提高飞行高度或飞机内的温度时,孕妇可能会脱水或恶心,所以一定要摄入足够的水。
6。一旦旅途中出现产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道排出大量水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块等,应及时向乘务员报告,寻求帮助。
### 健康小提示
怀孕中期的孕妇,坐飞机是比较平稳的时期,孕妇的精神状态也比较好。这个阶段孕吐现象已经过去,流产风险低。当孕妇身体健康时,她们可以像其他乘客一样乘飞机旅行。为了防患于未然,孕妇最好咨询妇产科医生,孕期进行各种检查,并随身携带自己的体检报告。另外,在孕晚期,中医里,汽车坐飞机更容易上火。还是尽量少出门的好。
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