可以吃
因为宫寒的人一般体质较弱，不能出汗，需要食物滋养元气，药物滋养精力。红参和鹿茸都是滋补品，在固原有补益气血，恢复元气的作用。吃人参、鹿茸可以补充人体之气，有利于人体生热。所以吃寒性疾病一般没问题，吃了对病情有利。
### 宫寒的人吃红参松茸需要注意什么
再好的东西也得吃，不能因为身体虚弱就盲目补。无论吃红参还是鹿茸，都要少量服用。过量使用会对你的健康造成一些损害。
宫寒的原因有很多。平时如果不注意腹部保暖，经常吃一些生冷的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，都有可能引起宫寒，从而导致经期疼痛。如果严重，还可能导致不孕。
### 红参鹿茸的功效与作用
红参补元气，鹿茸壮阳填精。两者结合非常适合阳虚患者，有滋补强壮的作用。
鹿茸和红参具有很强的保健功能。在泡酒、炖汤中经常饮用鹿茸或红参，可以达到健康、美容护肤、延年益寿的目的。
重要的是对广大女性有很强的美容作用。喝了它不仅能扩张皮肤毛细血管，调节皮肤的水油平衡，还能增强皮肤的弹性。是护肤美容的佳品。
### 健康小贴士
患宫寒不用太紧张。如果是轻度，平时注意饮食保暖即可，不需要特别治疗；如果宫寒严重，可以找中医治疗。自己不要盲目吃药，要遵医嘱。平时也可以吃补药，比如红枣炖乌鸡，对宫寒有一定的调理作用。
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