怀孕期间胃酸怎么回事

怀孕后胃酸是怎么回事

怀孕后，孕妈妈会有各种各样的身体不适，包括外在的和内在的。其实胃酸就是其中之一。那么怀孕后的胃酸是什么呢？让我们看一看。

一、分泌引起胃酸

随着准妈妈怀孕天数的增加，体内的激素也会随着胎儿的发育而增加。胃酸分泌也会增加，这是因为胎儿的成长挤压了准妈妈的胃。胃里的酸性物质会刺激胃黏膜，让准妈妈有烧心的感觉。为了减轻或消失烧心，准妈妈在孕期应少吃酸性食物，如少吃醋、少吃话梅。并且养成少食多餐的饮食习惯，这样胃里的食物不会和子宫挤在一起，但也让你有饱腹感。平时要注意喝水，让水稀释酸性物质，减少胃黏膜的灼热感。

二。子宫挤压胃

随着胎儿在子宫内的不断成长，子宫会逐渐变大。这在外在表现为准妈妈的孕肚变得更加突出，内在表现为胃受到子宫挤压，肠道蠕动没有以前频繁，胃消化食物受限。此时，未消化的食物会随着食道喷出，胃内酸性物质增多，附着在胃侧，使准妈妈感到胃灼热。

三:我睡觉的时候胃压很大

有些准妈妈晚上睡觉喜欢侧身睡，会不经意间加强床垫对肚子的作用力。准妈妈子宫的逐渐增大会挤压胃部。如果准妈妈在睡觉的时候会不经意地给胃部施加压力，会增强胃酸对胃部的刺激，使准妈妈第二天醒来胃酸更强，烧心症状更明显。为了减少肚子和床垫之间的作用力，准妈妈在晚上睡觉时可以有意增加枕头的高度，让自己的身体和床垫之间形成一个微小的空空间，可以有效缓解烧心症状。