我们都知道阿胶糕对女性有滋补作用。我国女性孕期可以吃阿胶糕吗?孕妇吃阿胶糕要注意什么?下面给大家介绍一款适合孕妇食用的阿胶配方。让我们来看看!
阿胶是一种非常滋补的食物,尤其是对女性来说,可以表现出很多功效。对于孕妇来说,更要注意饮食,尤其是怀孕初期。那么,孕妇可以吃阿胶糕吗?吃阿胶要注意什么?让我们聚在一起找出答案。
阿胶糕:
是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成的食品。具有养血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是一种具有复合保健价值的滋补品。
孕妇可以吃阿胶糕吗?
孕妇可以吃阿胶糕,但进补时间有讲究。
阿胶糕由核桃仁、芝麻、阿胶、黄酒、冰糖等制成。阿胶糕营养丰富,具有强身健体、调经安胎、健脑益智等功能。体质偏寒的孕妇可以在孕中期吃一点,有补血安胎的作用。
从孕妇贫血方面来说,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间。
阿胶有活血的功效,所以在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,是不能吃阿胶的。这是因为这期间腹中胎儿尚未成型,此时服用阿胶可能会导致流产。
如果是孕晚期,也就是最后三个月,也不能吃,因为阿胶会引起宫缩。另外,孕妇内分泌功能强,醛固酮分泌增多产生水肿、高血压等疾病,不宜经常服用温补剂和补品。
孕妇如何正确吃阿胶糕:孕中期、四、五、六个月可以吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。
每次不要过量,以免难以消化,影响肠胃功能。也可以遵医嘱服用。
适合孕妇的阿胶配方
一、阿胶鸡蛋汤的做法
食材详情:鸡蛋75g,阿胶10g,盐1g
练习
将阿胶放入沸水中煮沸,打入鸡蛋,拌匀,煮成蛋花汤。吃的时候用盐调味。
1。这汤应该在饭前喝。
2。这种粥有补血安胎的作用。
二。阿胶龙骨粥的做法
【原料】阿胶15g,龙骨15g,糯米50-100g。
【制作】先将龙骨炒熟,再加入糯米煮粥,煮好后将捣碎的阿胶放入粥中,搅拌均匀使其融化。
[用法]空口服。
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