桂皮会导致流产吗

孕妇吃桂皮会流产吗 孕妇吃桂皮会流产吗

一般来说不会。

肉桂是一种辛辣的香料，孕妇吃了容易上火，还容易出现便秘等问题。一般来说，这样不会导致流产，但是肉桂也有促进血液循环的作用。孕妇如果吃多了，严重时会刺激胎儿，引起胎动焦虑，甚至流产。所以一般不建议孕妇吃肉桂。

### 孕妇吃桂皮注意事项

1。肉桂香气浓郁，含有可致癌的黄樟素。所以平时吃的越少越好，不适合长期食用。另外，就算吃肉桂，用量也不能太多，因为香味太重，反而会影响菜肴本身的口感。

2。肉桂性热，夏天要避免吃。

3。潮湿发霉的肉桂是不能吃的。

4。研究表明，桂皮、八角、花椒具有一定的致突变性和毒性。这些辣香料中可能含有移码诱变剂，可能会改变人体正常组织和细胞的遗传功能，使胎儿发生变异，不利于胎儿的健康发育。

### 孕妇不能吃的调味料

酱油

酱油含盐18%。孕妇在计算盐的摄入量时应该将酱油考虑在内。同时，酱油含有防腐剂和色素，尽量少吃。

辣椒

辣椒是一种营养丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素 。适量吃辣椒有利于人们获得全面的营养。但辣椒会刺激肠胃，引起便秘，加快血液流动。孕妇吃辣椒虽然不是绝对禁止，但也要适度。如果孕妇有前置胎盘，应该绝对禁止吃辣椒。

辣调料

孕妇不宜吃辛辣调味品，如茴香、八角、花椒、桂皮、胡椒、五香粉等。因为这些调味料容易消耗肠道水分，减少肠道分泌，孕妇会出现肠燥便秘的情况。所以孕妇要少吃，甚至不吃。

味精，鸡精

味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠。血液中的锌与其结合后从尿液中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。所以孕妇不必禁用味精和鸡精，但一定不能多吃。

紫苏

紫苏中含有大量的草酸，在人体内与钙、锌相遇会形成草酸钙和草酸锌。在人体内沉积过多，会损害神经、消化系统和造血功能。所以孕妇不宜多吃。