孕妇补充叶酸的作用是什么

叶酸的作用是什么？

很多新手孕妈妈不明白为什么备孕和孕早期需要补充叶酸。叶酸的作用是什么？我们来看看相关的介绍。

叶酸有什么作用

1。预防孕妇贫血

孕妇体内需要足够的叶酸来产生身体所需的红细胞。缺乏叶酸很容易导致巨幼细胞性贫血。2004年，中国进行了一项国民膳食与营养调查，结果显示，20%的中国育龄妇女患有贫血，叶酸缺乏是导致这一疾病的重要原因。

2。有益于DNA和基本细胞结构

叶酸在体内参与DNA合成，对细胞成熟起催化作用。丰富的叶酸对胎盘和胎儿的生长发育有重要作用。

3。降低孕妇先兆子痫的风险

子痫前期是妊娠常见的并发症，一般发生在妊娠24周后。孕妇有高血压和蛋白尿，要小心预防。子痫前期会导致孕妇出现精血不足、虚弱、恶心、头晕等症状。叶酸含有不同种类的维生素。孕妇每天正常摄入可以降低先兆子痫的风险。

4。预防孕妇高脂血症

孕妇血脂水平高容易导致冠心病、胰腺炎等威胁健康的疾病。孕前孕后按时服用叶酸，可降低妊娠期高脂血症。

5。抗击乳腺癌

经常饮酒的女性容易增加患乳腺癌的概率，但定期补充叶酸可以降低这种风险。哈佛大学的研究人员发现，叶酸会导致癌细胞死亡，每天补充400微克对女性健康有重要作用。除了孕妇补充，叶酸也逐渐用于预防肠癌和心脏病。

6。减少胎儿神经管缺陷

中国是世界上出生缺陷率较高的国家。我国先天残疾的出生率约占当年总出生人口的5%，而患神经管畸形的婴儿约占0.2%-0.4%。人脑是在神经管上生成和发育的，神经系统从怀孕半个月开始生长发育。神经管空的前后端在胚胎23-25天时闭合。怀孕四个月内的孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿出现不同程度的神经系统缺陷。神经系统缺陷主要有无脑畸形、唇裂、脑膨出和脑膜膨出。

7。减少其他类型的缺陷

叶酸不仅可以降低胎儿神经管缺陷的概率，还可以降低其他类型缺陷的发生率。怀孕前后服用叶酸也可以减少先天性心脏缺陷和唇腭裂。北京大学的研究表明，叶酸可以降低胎儿严重体表畸形的风险，尤其是唇腭裂和先天性心脏病的风险。

8。促进婴儿细胞发育

据国外研究，父母在三岁以下婴儿的饮食中添加叶酸，对孩子的神经细胞和脑细胞的发育有重要作用。叶酸不仅能加速年轻细胞的成熟，还能提高儿童的智力水平。目前叶酸在美国已经获得FDA批准。

9。其他辅助功能

叶酸不仅对癌症和肿瘤的预防有重要作用，而且对精神病患者的治疗有辅助作用，可明显缓解精神病症状。此外，它在治疗慢性萎缩性胃炎、控制支气管鳞状上皮、预防冠状动脉粥样硬化、心肌损伤和梗塞中起重要作用。