哪些孕妇容易水肿 这五类孕妇要小心了

哪些孕妇容易水肿这五类孕妇要小心了 长期久站或者久坐的

无论是长时间站立，还是长时间坐着，由于下肢长时间处于低位，由于重力和子宫压迫，下肢静脉血液回流的阻力增大，血液会在静脉内积聚，增加血管内的压力，部分血液会渗入血管外的皮下组织空间，造成水肿。

### 吃得过于咸的

有些孕妇的口味比较重，孕期饮食偏咸。由于盐的摄入过多，为了维持细胞内外渗透压的平衡，他们可能需要喝更多的水，从而产生水肿。

此外，饮食太咸，增加了高血压和肾脏疾病的风险，加重了肾脏的负担，阻碍了水的排出，可能会加重水肿。

### 饮食不均衡的

有些孕妇本身挑食或者患有早孕反应等原因，甚至有些孕妇孕期不吃肉。肉类、蛋清等优质蛋白质摄入过少，可能导致血清白蛋白过低，从而导致或加重水肿。

### 多胎妊娠或者胎儿过大的

如果准妈妈多胎妊娠，或者胎儿过大，羊水过多，子宫明显增大，盆腔压力增大，导致血液反流阻力增加，水肿加重。

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