早孕的早期症状有哪些 女性朋友需注意

早孕的早期症状有哪些女性朋友需注意 早孕的症状一：月经没来

如果你的经期一直很规律，但这次没有按时来，你可能在注意到上述症状之前就已经进行了早孕自测。但是如果你的月经不规律，或者不记得自己的月经周期，恶心，胸部压痛，频繁上厕所等早孕反应。

注:如果你意识到你的月经之前没有来，说明你怀孕了。

### 早孕的症状二：乳房胀大

受孕后一两周乳房会变得异常柔软。因为怀孕初期身体会产生大量的雌激素和孕激素，乳房内的腺体会开始生长。而且这些激素可以让乳房容纳更多的液体，所以感觉比以前更重更酸，比经前综合症更敏感。

注意:按摩乳房，热敷。穿舒适的内衣。

### 早孕的症状三：出血

当受精卵在受孕后6-12天附着在子宫上时，可能会出现轻微的阴道出血。它是无害的。

注:但是如果你怀疑自己怀孕了，马上去看医生。因为如果出血发生在受孕12天后，你可能会怀疑月经来了。

### 早孕的症状四：疲劳

怀孕的前几周，你的身体会24小时连续工作来支撑怀孕，疲劳是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会提高你的基础体温，所以你会缺乏体力。

注:你的心率会加快，为子宫提供更多的氧气，所以你会感到疲劳。

### 早孕的症状五：皮肤颜色有变化

可能会引起皮肤色素沉着或腹壁妊娠纹，尤其是妊娠后期。

注意:可以在孕早期使用一些预防妊娠纹的护理产品来减少妊娠纹的发生。

### 早孕的症状六：没有胃口或者恶心

这个迹象可能会在你受孕后两周出现。因为类黄酮的分泌会减缓体内的许多过程，包括消化，所以有时可能会引起便秘和消化不良。恶心与人绒毛膜促性腺激素有关。这种激素水平越高，就越容易感到恶心。

注意:多吃清淡易消化的食物。而且辛辣油腻的食物会诱发孕妇恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复杂碳水化合物的食物容易消化。

### 早孕的症状七：浮肿，抽筋和背痛

很多女性会把这些症状误认为是经前综合征症状。事实上，这是由于荷尔蒙的变化和子宫的生长。

注意:多按摩肿胀的部位。不要站太久。多休息。

### 早孕的症状八：头痛

[h/]有些妇女在怀孕早期经常感到头痛。除了激素分泌的因素，也可能是饮水不足、低血糖导致的头痛现象。但是随着妊娠的进行，头痛会逐渐减轻。

注意:多吃姜。孕妇可以多吃姜片，或者喝一点姜茶也不错。

### 早孕的症状九：对气味更加敏感

如果你刚怀孕，可能会受不了食用油或者茶叶的味道，有些香味会让你恶心。虽然没人能确定，但可能是你体内雌激素快速增加造成的。你也可能会发现平时爱吃的东西，突然会让你觉得恶心。

注:呕吐严重。建议尽早去医院检查，可以补充一些营养液等。

### 早孕的症状十：饥饿感

怀孕后，准妈妈的口味和食欲会有些变化。怀孕初期，很多妈妈会变得“爱吃”，这没多大关系。她们想吃就吃，怀孕初期没必要抑制食欲。

注:分餐多吃，多吃少吃。总是把食物留在肚子里。早上起床，晚上吃饼干或零食会对人有帮助。但是两餐间隔时间太长，每顿吃太多也不好。

### 早孕的症状十一：基础体温居高不下

怀孕初期身体症状不明显，但有一点是基础体温居高不下。如果你记录了你的基础体温，发现你的基础体温连续18天都很高，你很可能怀孕了。

注意:确诊前不要随意服用降温药物。

### 早孕的症状十二：腹胀

怀孕早期的荷尔蒙变化可能会让你感到胀气。有些女性在经期前也会有这种感觉。这就是为什么在怀孕初期，当你的子宫还很小的时候，你会感觉衣服的腰部很紧。

注:补充纤维素。准妈妈可以多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和富含纤维素的食物，可以帮助肠道蠕动。流质食物虽然更好吃，但不一定容易消化，可以选择半固体食物。

### 早孕的注意事项

饮食

怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会发生变化，俗称吵嘴。这个时候要吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或牛奶。注意少吃多餐，每餐不要太饱。

药物方面

怀孕初期要注意用药，因为这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈因为生病而盲目吃药，吃孕妇不能吃的药，会影响胎儿的发育，还容易造成畸形。

怀孕环境

因为早孕的重要性，除了药物治疗，生活环境也很重要。最好远离吸烟环境，除了母亲本人不能抽烟喝酒。

工作

一旦怀孕，前期的修养很重要，所以尽量不要工作，不要做太多的体力活，不要用电脑太久，也不要用电脑太久。穿防辐射服，必要时休假。

### 健康小提示

孕早期补充叶酸可预防神经管畸形，整个孕期补充叶酸可预防妊娠期高脂血症。发现叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收，所以建议至少在怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，并持续到整个孕期。