取环后的注意事项
1。出现异常情况，及时就医
取环后，注意如有发热、腹痛、出血超过月经量等异常情况及时来医院。
取环后会有少量阴道出血和小腹不适，一般一周后自然消失，无需处理。如果出现出血、腹痛、发热等情况，要及时就诊。
2。保持阴部清洁卫生
注意外阴的清洁。每晚用清水清洗外阴，不要用手清洗阴道，2周内禁止性生活、洗澡、游泳、桑拿。
3。多休息
女性取出环后应卧床1天。取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大深蹲防止出血加重的劳动。
4。做好避孕工作
如果不打算怀孕，取环后应选择其他避孕方式。
5。注意吃药
遵医嘱，取环后注意服用适量的抗感染和止血药物，有助于女性尽快恢复。
6。注意宫内节育器是否脱落
加强取环后的饮食和营养补充
1。蛋白质含量高的可食用食物
取环后，女性可以吃高蛋白的食物补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。
2。注意少吃辣酸生冷的食物
取环后还要注意少吃辣、酸、寒、等刺激性食物，保证身体每天需要的营养，注意营养均衡。滋补并不是对每个人都有好处。所以，保持清淡饮食即可。
3。可以吃一些补血的食物
猪肝汤和猪肝是很好的补血食物，富含铁、蛋白质等物质。常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金百合、桂圆肉等。
补血饮食有炒猪肝、猪肝大枣汤、生姜大枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、薏米粥配姜汁、黑木耳大枣饮料等。
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