孕妇要吃阿胶吗

孕妇吃阿胶注意事项 孕早期不宜吃

阿胶有活血的功效，而胎儿在孕早期还没有成型。如果这个时候吃阿胶，可能会导致流产，所以不能吃。但孕中期适量食用可以预防贫血。

### 孕晚期不宜吃

孕晚期，准妈妈内分泌功能旺盛，醛固酮分泌增多，容易出现水肿、高血压等疾病。所以这个时候不能吃温补和补品，阿胶正好属于温补。如果孕晚期的准妈妈吃了，可能会引起宫缩、早产、流产。

### 不能多吃

阿胶补血效果很好，但是孕妇不能多吃。一般可以维持在一天15g左右。因为吃多了容易引起上火、消化不良等不适。

### 最好吃纯阿胶

孕妇最好选择纯阿胶，不要选择复方阿胶浆或含有其他药用成分的阿胶浆。炖的时候辅料不要加桂圆和西洋参，以免对孕妇不利。

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