孕期补充叶酸可以预防胎儿畸形,那么孕期如何补充叶酸呢?可以多吃点叶酸吗?叶酸吃多了会流产吗?听说叶酸可以生双胞胎。这是真的吗?带着这些问题一起来看看吧!
叶酸是维生素B复合物之一。最初是从菠菜叶中提取纯化出来的,所以取名叶酸。它能促进骨髓中年轻细胞的成熟。如果人体叶酸缺乏,会引起巨幼细胞性贫血和白细胞减少,这对孕妇尤为重要。孕期和孕早期补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管缺陷(神经管缺陷)。
叶酸到底应该怎么补充?
其实不同人群补充叶酸的剂量和时间是不一样的。对于一般准备怀孕的女性,建议从孕前3个月到孕后3个月,每天补充一定量的叶酸。对于既往有神经管缺陷生育史的女性,建议遵医嘱服用叶酸,不要盲目加大用量。
可以多吃叶酸吗?
随着优生学的普及,很多孕妇或准妈妈对叶酸缺乏的危害有了一定的认知,于是盲目补充叶酸,却不知道过量补充叶酸会干扰体内的锌代谢,导致缺锌。准妈妈缺锌不仅会影响身体健康,还会影响宝宝的生长发育,如免疫力下降、妊娠反应加重、食欲不振等。
叶酸吃多了会流产?
有患者说怀孕后开始补充叶酸,没想到一吃叶酸就出血了,然后就流产了。叶酸真的会导致流产吗?
目前还没有研究证明叶酸会导致孕早期出血甚至流产。那么为什么有些人服用叶酸后会流产呢?其实,先兆流产和早孕流产都有一定的风险,尤其是怀孕前三个月。你说你服用叶酸后流产了,因为时间和补充叶酸的时间重叠了。
听说吃叶酸能生双胞胎
也有人在做这个咨询。边肖有点颤抖,虚弱而无助,但她不知道如何回答这个问题。叶酸在细胞分裂过程中起着重要作用,但她能否怀上双胞胎仍无定论。匈牙利的一项研究发现,补充叶酸可能会增加双胞胎的发病率。但在这项研究中,有6.5%的女性接受过促排卵治疗,因此研究中存在一些混杂因素。而且补充叶酸导致双胞胎发生率增加,还是补充叶酸与其他维生素联合使用的效果,也无法确认。
双胞胎最重要的一点就是会受到遗传的影响。家族有这个基因,所以双胞胎还是有可能的~
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