可以吃，但是对精子畸形没有治疗作用。
玛咖能增加精子生成，其氨基酸、果糖、锌能提高精子质量和活力。所以吃玛咖可以提高男性生育能力，但对精子畸形没有治疗作用。精子畸形患者应在查明原因后对症治疗。
### 男性吃玛卡有什么好处
改善性功能
玛咖独有的玛咖烯和玛咖酰胺，可以调节人体下丘脑，使激素的分泌，如睾酮、DHEA、雌激素、妊娠激素等达到正常水平，从而帮助改善性功能障碍。
增加肌肉耐力
玛咖中的支链氨基酸、植物类固醇、甾醇类，可以增强肌肉力量和耐力，减少肌肉损伤。
降血脂
玛咖中的支链氨基酸、植物类固醇、甾醇类，可以增强肌肉力量和耐力，减少肌肉损伤。
改善贫血
寒冷缺氧的环境使玛咖富含铁质元素，能有效改善贫血。
### 玛咖服用注意事项
1、空腹部吃玛咖容易引起胃痛，最好在早餐后半小时吃。
2。卫生部公告提出，玛咖的食用标准为每天不超过25g。
3。虽然玛咖没有毒副作用，也没有研究显示婴幼儿、青少年、孕妇食用玛咖的影响，但为了保险起见，最好不要吃玛咖。
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