可以吃。
枸杞性平，有补气、强精、滋补肝肾的功效。男性食用后，可增加体内血浆睾酮含量，增加精子数量和精子活力。这些对精子畸形患者也是有好处的，所以精子畸形可以吃枸杞。
### 男性怎么吃枸杞好
咀嚼和进食
枸杞中含有胡萝卜等成分，胡萝卜素不溶于水。因此，将枸杞泡水实际上并不能吸收其全部有效成分，而咀嚼则能有效吸收枸杞中的营养成分，从而达到更好的补肾效果。
枸杞粥
食材:红枣75g，大米100g，枸杞适量，白糖适量。
练习:
1。红枣枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；
2。淘米，加水，红枣，一起煮(如果不想红枣煮的太烂，可以以后再加)。烧开后放枸杞(枸杞放的太早，粥会有酸味)。吃的时候可以加白糖调味 。
枸杞汤
枸杞、红枣、沙参、玉竹、山药等药食同源的药材都有很好的滋补作用。如果加入鸡肉或者其他食材，一起煮出来的汤会更鲜美，更有营养。
### 枸杞食用注意事项
1。枸杞有很强的暖身作用，所以身体有感冒发烧、炎症、腹泻等疾病的人最好暂时不要吃枸杞。
2。阴虚火旺、高血压、性子太急躁的人不吃枸杞。
3。枸杞保健需要长期坚持，每天少量食用即可。如果过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，甚至眼睛发红和不适。
4。枸杞不宜与过多的温补一起食用，否则容易导致上火等不良症状。
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