孕妇吃苹果好嘛

一天一个苹果，远离疾病。美国《胸部》杂志最新一期的研究报告称，孕妇吃苹果不仅有益健康，还能大大降低日后过敏的风险。

荷兰研究人员跟踪了1253名5岁以下的儿童。这些孩子的母亲填写了一份关于孕期饮食的调查问卷，其中也涉及了她们的健康和饮食。研究发现，孕期每周吃4个以上苹果的女性，其子女的哮喘发病率比同龄人低37%。此外，与母亲不爱吃苹果的孩子相比，爱吃苹果的孕妇所生的孩子在青春期患哮喘的几率要低46%，确诊为哮喘的比例要低53%。

美国密歇根州博蒙特医院过敏和免疫科主任迪万格·达乌什说，苹果富含类黄酮和其他抗氧化剂，可以增强肚子里孩子的抵抗力。孕期少吃坚果、花生、贝类也能有效降低宝宝食物过敏的风险。