孕期禁止吃的食物列表

怀孕了，作为孕妈咪，各方面都要注意一些，饮食也要特别注意。那么哪些东西是不应该吃的，对胎儿会有什么影响呢？你心里一定有数。以下内容供大家参考。:

1。螃蟹:味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。2.
。甲鱼:虽有滋阴补肾的功效，但其性咸寒，有较强的通络化瘀作用，故有流产的一些弊端，特别是龟甲的流产力比龟肉的强。
[br/]3。薏苡仁:是一种药食同源的东西，中医认为它滑利。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。



]4。马齿苋:既是草本植物，又是蔬菜，药性寒凉、爽滑。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。5.
。罐头食品
一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。，都是在生产过程中添加到罐头食品中的。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃多了是有害的。另外，罐头的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。
]6。菠菜
人们一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以把它当作预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁量并不多，但是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。


7、巧克力和山楂
吃太多巧克力会让孕妇有饱腹感，从而影响食欲。结果，他们会发胖，但缺乏必要的营养。孕妇更喜欢吃酸的食物，山楂成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用。孕妇暴饮暴食会使子宫收缩，导致流产的可能，所以要少吃。
]8。猪肝
芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。
由于现代饲料中添加了过多的育肥剂来快速育肥牲畜，维生素A的含量很高，导致其在动物肝脏中积累。如果孕妇吃猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿的发育危害很大，甚至会造成畸形。
[br/]9。存放时间长的土豆
土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越高。这种土豆吃多了会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，人与人之间差异很大，不是每个人吃了都会不正常，但是孕妇还是不要吃比较好，尤其是存放时间长的土豆。/br/]10。辣调料
孕妇吃辣调料？茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起肠道干燥和便秘。