不能
宫寒绝对禁止吃任何冷冻的东西，哪怕是在炎热的夏天。因为宫寒的女性是体虚，千万不要再吃冷冻的东西，会加重宫寒的症状。宫寒患者忌食生冷食物，如绿茶、白菜、白萝卜等性寒易伤阳的食物，如花生、黑木耳、苦瓜、菠菜等。
### 宫寒多吃什么食物好
1、姜汤
姜汤是非常好的饮料。通常，如果我们感冒了，我们可以喝它。因为姜汤可以驱寒保暖，对宫寒有很好的调理作用。
2、桑葚
桑葚含有丰富的铁元素，具有很好的补血作用，可以促进体内的血液流动。不仅可以洗净后直接食用，还可以用来煮粥，具有养血暖宫的功效。
3、韭菜
韭菜营养价值很高。韭菜水可以抑制腹泻细菌和大肠杆菌。韭菜可以很好的缓解宫寒症状。
4、红糖姜茶
红糖姜茶值是防治宫寒最简单的方法。红糖有补血的作用，生姜可以驱寒。合在一起就是绝配。常喝可以暖宫排毒。
### 治疗宫寒有哪些偏方
1。艾灸
将切好的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟。将带艾条的姜片放在肚脐下三寸处，每次四至五片，用艾条烧穿姜片上的小孔，以烟熏暖子宫。艾条烧完了就可以做了，但是如果感觉皮肤有灼热感就要适当换个位置，注意不要烫伤
2。穴位按摩
只要经常按摩无名指，长期坚持不仅可以缓解宫寒 ，还可以缓解感冒、尿急、尿频等症状。同时，可以用双手在肚脐周围按摩15分钟左右，直至热敷，既能驱寒，又能促进肠道蠕动，排出体内毒素。
3、泡脚
将艾叶、桂皮、胡椒粉在水中煮沸，泡脚。具有温肾散寒、温经通络的作用。怕冷的女人可以坚持每天晚上用热水泡脚。泡的时候可以双手用劳宫穴，足底按涌泉穴，利用心肾交汇处驱寒。
4。拔罐
拔罐在背对腰腹处进行，向下延伸至尾椎骨附近。拔罐每次持续20-25分钟，每天2次，连续3天，宫寒症状可明显缓解。
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