精子不液化通常与前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症以及锌、硒等微量元素缺乏有关。一般来说，只要治好炎症，补充锌、硒等微量元素，精子不液化就会得到改善。
### 精子发黄有颗粒是怎么回事
1。性生活太少
如果长时间做爱，突然发生性行为，有可能是注射了颗粒的精液。这是比较正常的生理现象，不用太担心。
2、高蛋白饮食
精液的主要成分是蛋白质，所以每天吃高蛋白饮食的男性可能会有颗粒状的精液。这是正常的生理现象，只要他们控制饮食，就会有所改善。
3。手淫太多
男性如果手淫过度，前列腺会受损，容易引起前列腺炎。但前列腺炎等生殖系统炎症会导致精液呈黄色颗粒状。可以去医院做精液检查诊断。
### 精子发黄有颗粒日常注意事项
除常规治疗外，此类患者还应注意以下事项:
1。多吃含钙食物:如牛奶、甜杏仁、裙带菜、鱿鱼、香菜、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金百合等。
2。补充果糖:精子的活动力与精囊中果糖的含量有关。如果精液中果糖含量低，容易造成无精子症。蜂蜜和各种水果中富含果糖，如梨、苹果、葡萄、菠萝和甜橙。
3。多吃水果和蔬菜:含有维生素E和多种微量元素的水果和蔬菜具有抵抗破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克的维生素E，可以提高精子活力。
4。调整生活习惯:合理作息，避免熬夜。不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物。性生活频繁，戒手淫，都是不可取的。日常饮食注意营养均衡，以清淡为主。
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