孕期怎么补充营养

职场孕妇怎么补充营养

职场孕妇如何补充营养？怀孕后还会继续工作吗？职场孕妇孕期应该注意什么？女性在怀孕期间需要尽可能调整自己的工作状态，所以这段时间在工作中不必“原地踏步”。尤其是在孕早期，面对孕早期的不适，要调整心态迎接新的生活。

在此期间，你要在努力保证按照孕早期饮食原则进行调整的同时，尽量获得家人和周围人的帮助，以积极的心态准备适合自己口味的饮食。只要能保持体重不减，尿液中没有酮体(一般医生会给孕妇做尿常规检测，监测是否出现酮体，决定干预方案)，就可以补充叶酸。

这段时间不要强迫自己吃很多，也不要过分担心宝宝的营养。只要孕前做好充足的准备，储存的营养足够怀孕前三个月使用。