为什么孕期会长妊娠纹

孕妇为什么容易长妊娠纹

很多女性朋友感慨地说:生孩子简直就是一把“双刃剑”。可以通过坐月子的方式，照顾好自己的身体，调整之前的一些不良习惯。但是，生完孩子后，你的身材看起来走样了，甚至出现了花花的肚子。你对难看的妊娠纹都很反感，更别说你老公了，怕这样的瑕疵影响你们的关系。

其实妊娠纹的出现不仅与女性的个人体质有关，还与孕期的生活习惯密切相关。所以预防妊娠纹的产生也不是不可以。孕妈妈可以检讨一下自己，是否有以下两个坏习惯:

一个是管不住嘴。看到好吃的就没底线了。怀孕期间，女性的肚子越来越大，皮肤弹性纤维和胶原纤维断裂，腹部皮肤变薄，会逐渐出现一些长短宽窄不一的粉红色或紫色波浪纹。生完孩子后，会逐渐恢复成白色、银色、有光泽的疤痕。

如果孕期不控制饮食，自己一个人和宝宝吃饭就觉得要多吃，不然会影响胎儿的发育。不仅所有的营养不一定都被宝宝吸收，那些你还没来得及消化吸收的营养反而会变成脂肪堆积在腹部，增加妊娠纹出现的几率。

还有一个就是拒绝运动。怀孕期间，女性的抵抗力会比平时低。适当的运动可以加速新陈代谢，促进血液循环，保持皮肤弹性和湿润，收紧肌肉，可以有效减少妊娠纹的概率。所以怀孕并不意味着躺在家里养宝宝。只要不是特殊情况，保护宝宝是必须的。建议准妈妈坚持适当运动。

另外，如果条件允许，孕妈妈也可以选择正规厂家生产的妊娠纹预防霜，或者咨询医生是否可以使用精油。护肤是女人一生的任务。不能偷懒~