怀孕能吃垃圾食品

孕妇偷吃垃圾食品好吗

贪吃的孕妈有个“坏习惯”——“偷菜记录”。是吗？所以，当孕妈妈看到任何垃圾食品时，她们都很贪婪，比如肯德基、巧克力、软饮料、冰淇淋等等。

大部分孕妈妈在偷吃食物后都会有这些心理反应

1。偷偷记录偷吃次数

“怀孕7个月，和小姐姐出去，10点多去吃麻辣烫，吃完去吃布丁奶茶，然后1点刚过去肯德基吃薯条和原味鸡。到现在为止，我吃了五六次麻辣烫，两次面，三次米线，五次烧烤，一次冰激凌，无数次辣条。为什么这么尴尬？”

很多孕妈妈在偷吃食物后，习惯偷偷记录自己偷吃食物的次数。仿佛别人不让你吃，你越想吃，做个记录留作纪念。孩子出生后，你可以拿出来看看你当初有多贪心。这么专注的记忆是不是怕宝宝以后算账？

2。满足了欲望之后就后悔了

怀孕后，孩子的爸爸东吃西吃，马宝经常看到麻辣烫就迈不开腿。有一次忍不住溜出去吃。吃完了还要把嘴擦干净，说明没吃东西。偷东西的感觉很爽，但是偷完之后，孕妈妈就开始后悔了。

3。睡前回忆

甜，真的很甜！有了孩子之后，我偷了很多东西。方便面是准爸爸无论如何都不会吃的食物。孕妈妈知道对宝宝不好，但是太想吃了。偷一袋泡面会让孕妈妈觉得简直人间美味！我吃了这个香，连汤也喝了。最后，孕妈妈会躺一个多小时才睡觉。光是回忆那种酸味就够了。

4。在心里默默表白

自从怀孕后，我就没吃过任何好吃的东西。孕妈偷吃鱼香茄子、香肠等食物后，一度节奏很大，但吃完后就开始默默忏悔了！想了这么久，却被这一次打破了。你为你的孩子感到难过吗？像犯错的孩子一样，会有深深的负罪感。

孕期忌嘴，尤其是孕早期。不要让你贪婪的嘴付钱！

1。有必要避免吃容易导致流产的食物

比如甲鱼，有滋养补肾的功效。对没怀孕的人来说可能是大补药，但对孕妈妈来说只是“毒药”。比如螃蟹，味道鲜美，是很多孕妈妈的“对象”，但性寒，有流产的作用。马齿苋，也是一种危险食品，会引起子宫明显兴奋，容易流产。要避免这些容易引起流产的食物的口入。

2。夏天你爱贪凉。不要让贪婪的人买单！

尽量不吃冰淇淋等冷饮，即使夏天也要控制自己。如果你真的想吃，那就不要在早上吃。中午或者两餐之间可以吃一些。

3。想开胃就不要吃太辣

大部分孕早期的妈妈都会因为孕吐而对食物有所挑剔。这时候他们会想吃辣来调节食欲。少吃辣总比什么都不吃好。

不建议孕妈妈吃太辣的食物，尤其是一些以辣为主的地区。当时觉得很爽。吃完后，我的胃会像火一样难受，对我的胃造成刺激和伤害。同时，它会通过胎盘传染给我的孩子。长此以往，可能会出现胎儿中毒，严重影响孩子和母亲的健康。综合考虑，建议孕妈妈孕期以清淡为主为好。

宝妈们孕期偷了什么？你偷偷录了吗？你有哪些偷菜的记录？分享你的故事，一起讨论。更多育儿母婴知识请关注我们。如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多人！