孕妇可以吃麦冬煲汤吗?

孕妇可以吃天冬煲汤吗 孕妇可以吃天冬煲汤吗

可以少量食用。

芦笋是补药中的一种补阴药。煲汤食用有滋阴清热、润肺滋肾等功效。孕妇吃了对身体有好处。但芦笋属于寒性食物，孕妇吃太多寒性食物容易引起身体不适，对胎儿不利。因此，孕妇应该喝少量的芦笋汤。

### 天冬的功效与作用

滋阴生津

芦笋根味甘、苦、寒，其养肺阴、清肺热的作用强于麦冬、玉竹等同类药物。对阴虚发热、肺燥干咳、劳咳、津伤口渴等有很好的疗效。

润肺清心

芦笋能滋补肾阴，降虚火，对心烦失眠、咽喉肿痛、内热口渴等有很好的疗效。

润肠通便

芦笋可以润肠通便，特别是阴虚引起的内热便秘。

抗菌消炎

芦笋还有抗菌消炎的作用。对气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿引起的各种咳嗽、哮喘有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、血链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。

祛燥降火

芦笋还可以调理阴虚火旺引起的骨蒸潮热、盗汗、失眠多梦等。

禁忌:

虚寒泄泻、风寒咳嗽忌用。

### 天冬的常见食用方法

芦笋猪肝汤

材料:生地20g，天冬15g，鲜菊花10朵，陈皮1/4，猪肝150g，瘦猪肉150g，生姜3片。

练习:

1。将生地黄、天门冬、鲜菊花、陈皮稍浸泡，洗净，去皮，打浆；猪肝、瘦肉洗净，切成薄片，用生抽、湿菱角粉(或生粉)、生油1汤匙、胡椒粉少许腌制10分钟。

2。先将药材、陈皮、生姜放入铁锅内，加入清水1250ml(约5碗)，用武火煮沸，然后文火炖30分钟，加入猪肝、瘦肉、菊花花瓣，滚熟，再加入适量盐、生油。

功效:汤里的天门冬鲜菊花有清热凉血、清肝明目的功效。与陈皮、养血柔肝、养阴润燥猪肝、瘦猪肉配伍成汤，具有养肝血、疏肝理气、清肝热的功效。

芦笋枸杞粥

材料:芦笋30g，枸杞15g，粳米90g。

做法:将芦笋、枸杞用温水浸泡五分钟，清水洗净，加水煎煮，取浓缩汁备用。将粳米洗净，倒入锅中，加入芦笋、枸杞汁，放在火上煮成粥。一天吃两次。

功效:补肾养阴，适用于肺肾阴虚者。