怀孕后哪些事情禁止做 对你和胎儿都不好

怀孕后哪些事情禁止做对你和胎儿都不好

怀孕后应该改变哪些习惯？以下边肖提到的对胎儿不好的行为，孕妈妈一定要禁止，尤其是以下五个坏习惯要改。

怀孕后，孕妈妈的身体不再只属于你一个人。如果孕妈妈不注意，胎儿会更痛苦。以下五个坏习惯对胎儿的伤害很大。做错了就要尽早改。

1。坐着时交叉双腿

坐着的时候跷二郎腿是很多人的普遍习惯。跷二郎腿不利于健康，尤其是怀孕后。孕妇跷二郎腿，容易造成下肢血液循环不畅、腿部麻木、静脉曲张等。，影响体内正常的血液循环，胎儿也受到影响。

跷二郎腿时，两腿发力不平衡，容易导致腰椎和脊柱偏移，影响骨盆和自然分娩。

2。起来太快太用力

怀孕后，孕妈妈有些动作不要太快，比如坐的时候突然站起来，蹲下，突然坐着，躺下。这些起身过快、用力过猛的姿势，很容易导致大脑供血不足、头晕甚至有摔倒的危险。

怀孕后，适当做一个“慢”孕妈妈。从一个姿势换到另一个姿势的时候，要温柔一点，尤其是上面提到的那些。要特别注意。

3。饱餐一顿或刚吃过水果后要多喝水

刚吃饱饭，胃会分泌大量胃液来消化吸收食物。此时，如果孕妈妈大量饮水，胃液会被稀释，影响食物的消化吸收。不仅会引起孕妈妈的胃部不适，还会导致胎儿营养不良。

水果含糖量高。刚吃完水果，孕妈妈大量喝水，容易导致胃肠内糖分发酵过多，引起腹泻。孕妈妈拉肚子，不仅是自己，胎儿也会拉肚子。

4。喜欢化浓妆或喷香水

怀孕后，不要有化浓妆的习惯。浓妆中有很多化学物质，有的甚至含有对胎儿有致畸作用的化学物质。为了胎儿的健康，孕妈妈应该改掉浓妆艳抹的坏习惯。怀孕期间不浓妆艳抹并不意味着不爱护自己的皮肤。孕妈妈选择一些安全优质的化妆品来护理皮肤是可以的。

怀孕后，不建议孕妇使用香水。香水中的化学物质有对胎儿致畸的风险。不要拿胎儿的健康开玩笑，除非孕妈妈确定使用的香水是安全的，并且有过安全使用的案例。

5。熬夜看手机

生活中，人们离不开手机，熬夜看手机的陋习普遍存在。作为一个孕妈妈，这种坏习惯应该尽早改变。孕妇熬夜看手机不仅伤害自己的身体，对胎儿的影响也很大。容易造成胎儿作息不规律，导致胎儿营养不良，宫内发育迟缓，出生后抵抗力差。

熬夜看手机。熬夜的不是夜晚，而是身体的气血。孕妇和胎儿都很健康。准妈妈们更要注意了。