现在各地竞争激烈，家长不敢忽视对孩子的培养。经常能听到有人说:在孩子赢在起跑线之前，追上他们很重要。很多人觉得这有点夸张。其实一点也不夸张。优生确实是每对夫妻共同的目标，希望自己的宝宝能够健康平安的出生。
想要赢得孕期当然要从饮食入手。怀孕父母的合理饮食也起着同样重要的作用。以下7种不利于怀孕的食物要减少，不要贸然闯怀孕饮食的红灯。
含咖啡因的饮料
许多人喜欢咖啡的香味。在繁忙的工作时间，喝一口咖啡有助于在浓郁的香气中提神醒脑，缓解压力。但是如果你是怀孕的男女，你就要和你心爱的咖啡说再见了。
咖啡因作为一种可以影响孕妈妈生理变化的物质，会对怀孕产生不良影响。咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例。本文简要介绍了子宫内受精卵着床和发育的抑制。
每天喝一杯以上咖啡的女性比不喝咖啡的女性怀孕的可能性低一半。她们摄入的咖啡因越多，怀孕的可能性就越小。所以，从怀孕开始，班咖啡是最好的选择。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和对人体有益的营养物质，但是营养丰富的胡萝卜会影响怀孕。孕妇不要吃太多胡萝卜，一天不要超过两根，最好不要吃。因为女性大量食用胡萝卜，会影响卵巢叶黄素的合成和分泌，引起闭经和月经紊乱，抑制卵巢的正常排卵功能。
酒精
怀孕期间，孕爸妈要抵制酒精的诱惑，才能更安全健康的受孕。过量摄入葡萄酒的主要成分乙醇，会导致女性出现闭经、月经不调、产蛋变异、排卵停止等不良妊娠状况，还可能导致怀孕男性不育。
酒精中毒还会增加低出生体重、流产和产后心脏功能障碍的风险。怀孕的男性经常喝葡萄酒、啤酒或烈酒，会使睾丸激素分泌减少，精液中不良精子的数量增加。
酒后怀孕还会影响宝宝的发育，可能导致智力低下、兔唇、先天性心脏病等各种畸形。因此，为了宝宝的健康，怀孕的男女半年内不宜饮酒，这是优生的基础之一。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
