备孕同房频率是多少算正常

备孕期的同房频率如何安排

很多妈妈都有这种感觉，就是怀孕前，如果同房频率高，老公容易精力不足，无法保证精子质量，而同房频率低，又担心错过最佳排卵期。那么备孕期间的分享时间如何安排才合理呢？本文对此给出了相关指导，一起来了解一下吧。

怀孕期间同房的频率没有公认的标准

其实，同房频率并没有一个公认的、固定的标准。然而，一位美国性学家在中国举办的一个性教育论坛上公布了一个性爱公式:性频率=第一次的年龄数&次数；9。

根据这个公式，一个人在20岁(20-29岁)时的性公式为2&9=18，18可以看作是10和8的组合，也就是说，10天内适合他/她的性交频率是8次；30岁(30岁到39岁)的人，性公式是3&倍；9=27，即他(她)适合在20天内发生7次性行为。

你的室友频率符合这个公式吗？猜测，大部分人不符合。其实20-29岁年龄段的人，如果10天内服用8次，其实是在夸大其词。换个角度说，三十几岁的30岁和二十几岁的29岁年龄相差不大，但频率却相差甚远，这显然是不合理的。

另外，如果妻子二十几岁，丈夫三十几岁，谁会占上风？假设妻子28岁，丈夫32岁，那么妻子10天内发生8次性行为，丈夫20天内发生7次性行为。是不是让老婆很尴尬？这是让人作弊吗？

孕期室友:有节制，量力而行

从上一页的内容我们可以知道，毫无疑问，性生活频率遵循公式。

为了怀孕，天天同房肯定不好。根据中国传统理论，同房会损失精血。一个人的精血是有限的，需要维持。所以夫妻适度同房很有必要，所以很多老公也需要养好存储夏普。

当然，我们不能太有节制。如果我们太关注它保存体力也是不可取的，因为另一方面，室友太少也不利于受孕。性交次数过少，会使精子在睾丸内停留时间过长，容易导致精子老化，从而活力下降，导致受精卵质量低下，不容易生出健康聪明的孩子。

所以一般来说，在非排卵期，每周1-2次就差不多了。在排卵期，根据情况可以稍微频繁一点。所以，测排卵期还是很重要的。

排卵期建议性交频率:排卵期每2天性交一次

卵子排出后，只能存活12~24小时。精子在女性生殖道中只能存活1~3天，所以一般来说，排卵前3天到排卵后1天最容易受孕。

如果精子启动早，也就是说在排卵前一周，两天同房一次，这样在保证精子质量的前提下，可以提前或按时到达输卵管与卵子相遇形成受精卵。

所以排卵期同房的最佳时间是排卵期开始后隔天同房，保证精子质量，最大限度提高受孕概率。同房后，女性最好仰卧一会儿，促进受孕。

排卵期什么时候同房？

有不少去过那里的人意思是排卵试纸强弱同房更容易受孕。排卵试纸强阳弱所以在很多人眼里就成了最佳受孕时机。

很多姐妹不知道排卵试纸强弱是怎么回事。如果排卵试纸使用正确，预测排卵，看排卵试纸。如果发现排卵试纸有强有弱，尽快性生活。影响基础体温的因素有很多。当发现基础体温升高，已经排卵时，再发生性行为可能就晚了。如果多次发现排卵试纸忽强忽弱，需要结合基础体温。排卵试纸弱后，体温升高，提示排卵。

理论上，精子在女性生殖道内最多可以存活72小时，所以排卵前两天同房，理论上是可以受孕的。但实际上，精子在女性生殖道内的存活时间取决于女性生殖道内的环境。如果有宫颈炎，阴道炎等。，可能会影响精子活力和存活时间，从而影响受精能力。排卵一般发生在LH峰后，所以很多人也建议排卵试纸减弱后同房。

所以从理论上讲，排卵试纸强弱的同房似乎更容易受孕。但是，边肖不太认同性交在某个时间精确到某分某秒的说法。只要是在排卵期，如果你觉得大家都在一个房间，不用太担心。