怀孕初期吃奇异果的好处

孕期吃猕猴桃对身体好  ；    新西兰的猕猴桃最早是从中国引进的。经过新西兰人无数次的精心培育和不断改良，新西兰已经成为“猕猴桃王国”。新西兰人喜欢猕猴桃，他们经常自豪地向别人炫耀他们的母亲或祖母吃猕猴桃生下他们。新西兰很多女性无论是怀孕期间还是产后都一直坚持吃猕猴桃，这是因为猕猴桃中含有丰富的营养成分。猕猴桃其实是猕猴桃的改良品种，是新西兰人的名字。孕妇吃猕猴桃有好处，因为猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾、叶酸等营养成分。叶酸是一种可以治疗贫血的成分。早在1930年，它就已经被人类发现并广泛使用。如果体内叶酸不足，会导致细胞分裂异常或贫血等症状，所以叶酸是孕妇和产妇必不可少的补充。此外，叶酸还可以帮助身体生长，促进血细胞形成，所以处于生长阶段的青少年也一定要及时补充叶酸。怀孕期间，细胞分裂的速度会异常加快，对DNA合成所必需的叶酸的需求也会增加。还有，哺乳期，叶酸的流失速度也很快。这个阶段对宝宝来说很重要，叶酸一定不能缺。为了让宝宝通过母乳获得足够的叶酸，初产妇也要多吃猕猴桃。据检测，每100克猕猴桃的叶酸含量为36毫克。