影响成功受孕的因素很多，其中性生活是一大因素。那么在怀孕之前，如何进行性生活才能更快怀孕呢？真的很有技巧。孕前先看看性生活指南加快受孕率吧。
采取合适的性姿势
很多想生孩子的女性会问“怎么才能不让精子流出来？”和苦恼。其实做爱的姿势本身对受孕没有直接影响，但是不同的姿势精子到达身体的深度会有所不同。选择合适的性爱体位，会把精子送到最深处，和卵子更好的结合。
最能生育的姿势:屈曲位
这种姿势虽然结合度很高，但能使阴茎深深插入，有利于怀孕。所以对于想要孩子的夫妻来说是最快最理想的姿势。
“屈曲位”使女性的阴道与床成垂直角度，并使阴道口大开，而男女保持非平行姿势，尽量以垂直方式进行性交。这时，女性可以用脚勾住男性的肩膀，方便进行性活动。因为阴道与床成90度角，男性注射的精液不易从阴道流出，所以是最佳的受孕体位。
注:
如果体力允许，性交后可以将腿向空方向抬起；如果体力不支，也可以抬腿靠墙。或者你可以采取传统的男上女下的睡姿，但是躺下的时候别忘了在臀部下面垫个枕头，让下半身呈倒立的姿势。便于延长精液在阴道内的滞留时间，使精子有更多的机会更快到达子宫。
做爱后最好老老实实躺在床上，防止精液外流。当你不能高抬腿的时候，最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向肚子方向弯曲。
温馨提醒:最能生育的姿势只是相对的。只要能帮助精子和卵子快速结合，任何姿势都是“可育”的。
选择排卵期做爱
女人的月经周期是28天，经期一般是3-7天，排卵日在第14天。一个卵子排出后的寿命一般是1-2天。精子进入子宫后能存活2-3天，但受精能力只有24小时，所以每个月经周期排卵前后2天内最容易受孕。
对于月经周期不准时的女性来说，排卵期一般是下次月经来潮前的第14天，排卵前5天之后的第4天才算。此外，结合基础体温和宫颈粘液的观察方法计算排卵日期。比如，测基础体温时，月经周期中体温最低的一天是排卵日，宫颈粘液粘度最低、清如蛋清、拉丝度最长的一天是排卵日。
专家建议，排卵期前应适当减少性生活次数，最好提前3~5天暂时禁欲，排卵期结束后及时发作。必要时可1~2天做一次，有利于怀孕和优生。
性生活频率要适度
从医学角度来说，性生活频率过高或过低都不利于受孕。如果性生活频率过低，大部分精子会因储存时间过长而老化，使其流动性不强；但随着性生活频繁，男性睾丸无法产生足够的精液和优质精子，会出现精子数量少、活性低的情况，不利于受孕。而且婚后生活过多会导致女性免疫性不孕。
温馨提醒:性生活过度的夫妻，最好暂时停止一段时间，或者使用避孕套3~6个月。如果想生宝宝，性生活要适度，每周1-2次，排卵前后可适当增加。
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