吃百香果可以拉肚子吗

孕妇吃百香果会拉肚子吗 孕妇吃百香果会拉肚子吗

食用不当可能引起腹泻。

一般来说，适量吃百香果是不会拉肚子的。但是如果吃的不合适，比如孕妇一次吃多了，吃坏了或者拉肚子，吃百香果就可能拉肚子。

### 孕妇吃百香果拉肚子的原因

1。吃得太多

百香果富含膳食纤维。适量食用可促进肠道蠕动，帮助粪便排出，有润肠通便的作用。但一次吃太多增加肠胃负担，其酸性物质也会刺激肠道，可能会引起腹泻。所以孕妇要控制百香果的摄入量，每天一个。

2。孕妇自身的问题

如果孕妇有肠道问题，经常拉肚子，或者脾胃虚寒，再吃凉性的百香果，可能会拉肚子。所以有这些问题的孕妇应该少吃或者不吃百香果。

3。百香果坏了

百香果如果保存时间长或者保存不当，容易受到细菌的侵袭，会变质。这样的百香果，吃了还可能拉肚子，甚至严重中毒。所以切好后有明显异味，里面有水的百香果千万不要让孕妇吃。

### 孕妇吃太多百香果的影响

腹胀腹泻

百香果有增加饱腹感的作用。孕妇吃多了会肚子饱，腹胀。而且百香果富含膳食纤维，吃多了可能会拉肚子。

牙齿变酸

百香果味道酸酸的，富含有机酸。孕妇一次性食用过多百香果，摄入过多酸性物质，可能会对牙齿黏膜造成一定刺激，导致牙齿酸涩，食欲不振。

胃酸含量增加

百香果味酸，含有多种有机酸类物质。吃太多的百香果会增加体内胃酸的含量，对胃会造成一定的伤害。也可能有吞酸和恶心。因此，孕妇不宜多吃百香果，患有胃溃疡或胃炎的孕妇不宜食用。