对于那些从未有过这种经历的男性,专家建议先思考一下,找出原因。问问自己是不是在服用新药;最近心理压力是否太大;无论你是困了还是累了;你是否经常对你的妻子或其他人生气;是否饮酒过量;你对你妻子的感情是否有变化。所有这些都会阻碍激情的产生。
### 适当人为调节
有时候男人很难从性交中获得足够的兴奋,尤其是当女方阴道过于松弛,无法提供足够的摩擦力让对方兴奋。有些男性比其他人更需要这种摩擦接触和刺激,只有这样才能射精。这种情况的男性不妨尝试让女方用一只手摩擦你的阴茎;或者用其他性行为触碰阴茎的敏感部位来刺激高潮。
### 限制酒量
射精延迟的一个常见原因是饮酒过量。专家证明,酒精可以抑制射精的发生,所以建议男性平时适量饮酒。如果他们需要喝酒来刺激他们的神经,激发他们的激情,他们可以每小时喝一两杯酒来保持精神焕发。
### 让幻想引发性欲
有些人无法射精,是因为对眼前的一切感到愧疚。这种罪恶感埋葬了他们的兴奋和高潮。因此,医生建议你可以在性交过程中充分开发你的幻想。很多射精受阻的人无法完全想象自己的激情,但幻想可以做到。
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