孕妇冬天适合穿什么鞋

准妈妈夏天最好穿薄布鞋

夏天，很多人会穿上清新的凉鞋。然而，武汉市中心医院妇产科主任医师熊提醒孕妈妈们要谨慎穿凉鞋。

孕妇穿鞋首先要考虑安全。他们一定不能为了酷或者时尚而选择不适合自己的凉鞋。熊郭萍主任表示，随着孕妇体重逐渐增加，脚底承受的负荷会更大，走路时更需要掌握身体的平衡。一双不合脚的鞋子会让孕妇的下背部和下肢的肌肉感觉更加酸痛，容易疲劳，影响孕妇的休息和食欲，从而影响腹中胎儿的发育。

因为孕妇的汗腺分泌旺盛，脚出汗多，如果穿橡胶或塑料拖鞋或凉鞋，会增加滑倒的风险。孕妇不宜穿合成革鞋和尼龙鞋，以免穿不透气的鞋加重脚气。熊郭萍建议，孕妇夏天穿宽松透气的薄布鞋，最好穿鞋跟2厘米左右的鞋子。完全没有鞋跟的平底鞋，可能会增加鞋跟压力，导致鞋跟受伤。

如果非要穿凉鞋，最好选择坡跟在2cm以下的凉鞋。款式上不要选择鱼嘴凉鞋，因为孕妇浮肿的脚容易挤到脚趾，造成不适。此外，脚肿严重、怀孕6个月以上的孕妇，应选择比自己的脚略大的鞋子，但不要太松，以防走路时跟着脚走。