孕妇哭后眼睛疼怎么办 三招可有效缓解眼睛疼

孕妇哭后眼睛疼怎么办三招可有效缓解眼睛疼 为什么孕妇哭后会眼睛疼

人在哭泣时，眼睛和面部的血流量增加，泪腺分泌大量的眼泪。眼泪含盐过多，会刺激眼部血管扩张，刺激眼部感觉神经，使眼睛感到疼痛。

此外，如果你在哭泣时用手揉或擦眼睛，也可能造成细菌感染和血管压迫的风险，从而引起眼睛疼痛。

### 热敷眼睛

孕妇哭完眼睛疼。可以用热毛巾来减轻疼痛。

具体做法:将毛巾用热水浸泡后，沥干水分，将毛巾叠整齐后敷于眼部，缓解眼部不适，逐渐消除眼部疼痛。

### 双手熨眼

孕妇哭闹后，用手搓热蒙住眼睛，可以促进眼部血液循环和新陈代谢，从而缓解眼部疼痛。

具体做法:孕妇全身放松，闭上眼睛，然后手掌快速搓在一起，使其发热。趁热用双手捂住眼睛，待热气散去后再突然移开，同时保持眼睛睁开，如此进行3~5次。

### 转动眼球

孕妇哭闹后眼睛疼痛，可以帮助其移动眼球，减缓泪水对眼球的刺激，加快眼部血液循环，改善眼睛疼痛。

具体做法:闭上眼睛后，看着眼球向左上方，再向右下方，加快眼球运动速度，使眼球运动。