孕期哭的头疼怎么回事

孕妇哭完头疼怎么回事 孕妇哭完头疼怎么回事

孕妇哭闹时，大脑处于紧张兴奋状态，身体耗氧量增加。一段时间后，她会出现痉挛、抽搐和呼吸困难。这个时候她的大脑会缺氧缺血，所以头会特别疼。

另外，孕妇痛哭时，神经会受到一定程度的影响，出现紊乱，这也是引起头痛的原因之一。

### 孕妇哭完头疼怎么缓解

头部按摩

孕妇哭闹后，适度按摩头部，可有效缓解头痛。

具体方法:先深呼吸，然后用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回转动按摩。小心不要太用力。

洗个热水澡

孕妇哭闹过后，洗个热水澡可以放松身心，从而有效缓解头痛。

### 健康小贴士

孕妈妈可以通过哭泣来发泄自己的不良情绪，所以适当的哭泣是可行的。但需要注意的是，哭闹时间不宜过长，一般不要超过15分钟，否则会引起头痛和眼睛浮肿。另外，如果哭多了，使大脑疲劳，会留下后遗症，引起偏头痛。