是的。
芒果和鸡蛋营养丰富,成分上没有冲突的部分。所以只要孕妇对芒果不过敏,就可以和鸡蛋一起吃。
### 孕妇怎么吃芒果和鸡蛋好
芒果鸡蛋布丁
食材:鸡蛋1个,布丁粉30g,牛奶130ml,芒果半个,白糖适量。
练习:
将芒果切成小方块,放入模具中。打鸡蛋;将牛奶煮沸,加入白糖和布丁粉,搅拌均匀,放入打好的鸡蛋中,将煮沸的布丁液倒入容器中,冷藏40分钟后即可食用。
芒果鸡蛋沙拉
食材:一个芒果,一个鸡蛋,适量沙拉,苦菊。
练习:
芒果洗净,切成小块备用。鸡蛋煮熟后,切成两半。将芒果块放入碗中,加入适量苦菊,边上放鸡蛋,最后撒上沙拉酱。
### 孕妇吃芒果不能和什么一起吃
1、酒精
芒果和酒都是辛辣食物。吃多了对孕妇肾脏有害。
2。海鲜
芒果和海鲜同时吃不容易消化,都是过敏食物。吃同样的食物也容易引起过敏。
3、菠萝
芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,一起吃更容易引起过敏。
4、大蒜和其他香料
芒果含有多种刺激性物质,如果酸、氨基酸、蛋白质等。当它接触到人体皮肤时,会引起过敏。严重时会引起红、肿、痛。此时与大蒜等辛辣食物同食,会损伤肾脏。
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