孕妇可以喝艾叶红糖水,有暖宫、止血、安胎的作用,而红糖有补气血、健脾和胃、止痛、活血化瘀的作用。两者结合可以起到很好的保胎作用。
民间有一种土方,就是用艾叶红糖蛋保胎。具体食用方法是:怀孕后第一个月,每天一次,持续一周;第二个月,每10天服用一次;怀孕后第三个月每隔15天服用一次;第四个月每月一次,直到妊娠足月。但由于这种说法并未得到权威证明,孕妇适量食用艾叶红糖蛋是可取的。
### 孕妇喝艾叶红糖水注意事项
1。泡水后不宜服用过久。因为艾叶性寒,如果长期使用这种中草药,容易导致体内寒邪入侵,不利于身体健康。特别是用艾叶泡脚时,要特别注意时间。一般十五分钟到半小时是最佳时间。如果超过这个时间,就容易导致大脑供血不足。
2。血糖高的孕妇不适合吃艾叶红糖水。红糖的含糖量为96%,含有较多的葡萄糖,可直接吸收到血液中升高血糖,加重病情。
### 艾叶红糖水的具体做法
准备材料:艾叶1把,红糖一勺。
练习:
1。艾叶洗净,放入锅中,放入冷水中。
3。煮10分钟左右,直到汤变浓。
4。加入一勺红糖搅拌均匀,然后关火滤渣,倒入碗中趁热服用。
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