孕妇吃龙眼上火流鼻血如何食疗

孕妇吃龙眼上火流鼻血如何食疗 绿豆百合粥

食材:百合绿豆30g，大米150g。

做法:先将百合、绿豆、大米分别洗净(并将百合去皮)，加水静置30分钟，然后文火煮成粥，即可食用。

功效:百合味甘，微寒，有润肺清热、宁心安神之功效。加入绿豆和大米可以加强清热解毒的功效，三者结合可以有效缓解流鼻血。

### 空心菜饮

食材:空大白菜250g，白糖适量。

做法:白菜洗净空用糖捣烂，开水冲服。

功效:本方清肝泻火，罗宁止血。适用于肝火引起的鼻出血。

### 水果西米露

配料:西米、梨、橘子、猕猴桃、牛奶等。

练习:

1。西米洗净后，倒入开水中煮至半透明，再与热水分开；另外，再煮一锅开水，将半透明的西米倒入开水中，直至完全透明，将开水全部倒掉。

2。煮一小罐牛奶，加一点糖。将煮好的西米倒入牛奶中，煮至锅沸腾。冷却后，加入水果丁。

### 冰糖雪梨水

配料:雪梨、冰糖。

做法:将雪梨去皮，切成小块，放入锅中，加入适量的水，加一些冰糖煮20分钟左右，即可食用。