孕妇可以吃红豆汤么

孕妇吃红豆汤会上火吗 孕妇吃红豆汤会上火吗

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红豆性平，味酸甜，有健脾利尿、清热利湿、消肿解毒的功效。孕妇适量喝红豆汤，既不会上火，也没有去火的作用。但是，如果孕妇本身比较热，喝太多红豆汤也可能上火。

### 孕妇吃红豆汤的注意事项

1。孕妇不能一下子喝太多红豆汤，尤其是小便多的孕妇。

2。患有妊娠期糖尿病的孕妇最好不要喝红豆汤。

3。孕妇煮红豆汤不能放薏米，因为薏米能兴奋子宫平滑肌，可促进子宫收缩，引起流产。所以建议孕妇吃红枣红豆汤，补血效果更好。

4。孕妇不宜服用羊肉、羊肝、羊肚的红豆汤，否则对身体伤害很大，容易导致中毒。

### 孕妇上火吃什么降火快

苦味食物

苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。但是，这些苦味物质具有清热解暑、缓解疲劳的作用。所以孕妇可以吃一些苦味的食物来降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。

凉果

降温可以抑火。上火的孕妇可以吃一些寒性水果降火，如梨、西瓜、香蕉、苹果等。

但孕妇要注意，寒性水果不宜过量食用，一定要适量，否则事与愿违，会引起孕妇消化不良、胃肠功能紊乱、腹泻、腹痛等不适。

蜂蜜水

蜂蜜能消化吸收，刺激食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，促进胎儿生长发育，还能帮助孕妇滋阴润燥，从而缓解上火症状。

牛奶

很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁。其实牛奶不仅不会上火，还能清热解毒，清肝泻火。中医认为牛奶性微寒，可通过滋阴清热发挥其去火功效。而且牛奶中含有70%左右的水分，可以补充人体流失的水分。

【孕妇上火吃什么？]