食材:鲜菊花50g、鲜仙人掌100g、鸡胸肉100g、鸡蛋2个、调味品适量。
做法:将鸡肉洗净切片,用湿淀粉拌鸡蛋清和调料上浆,开大油锅,待油温120 度左右,将上浆的鸡片倒入漏勺沥干油,锅底留油,下姜、葱炒香,将鸡片倒入锅中,下料酒。
### 慈菇花拌公英
配料:新鲜慈姑花、新鲜蒲公英、调味品。
做法:将鲜慈姑花、鲜蒲公英洗净,切成细片,放入大碗中,与葱、姜、味精、盐、香油、醋、蒜等拌匀。一天吃两次。
### 南瓜花肉丸汤
食材:南瓜花5朵,瘦猪肉50g,调料适量。
做法:南瓜花用清水洗净沥干,洋葱去头去须,洗净切块,肉酱中加入调料和葱末,拌匀,抓成肉丸,放入沸水中煮熟。丸子浮出水面后,放入南瓜花中,连续滚两次,加入调料,然后每天煮一到两次。
### 仙人掌花瘦肉汤
食材:仙人掌花15g,瘦猪肉100g,调料适量。
做法:将仙人掌花洗净,切成小块,瘦肉洗净,切片,放入锅中,加水适量,煮沸,再放入葱、姜、辣椒、蒜等。,煮至猪肉熟透,加入仙人掌花、盐、味精等。,然后将它们煮沸一到两次,每天服用1 剂。
### 睾丸损伤饮食注意事项
1。饮食清淡,营养丰富。注意均衡饮食。
2。多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量必需的营养物质。
3。多吃提高免疫力的食物来提高身体的抗病能力。
4。避免辛辣食物。为了避免反复生病,例如,海鲜,鸡肉,狗肉等。同时,不要禁食刺激性食物。
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