叶酸对人来说是不可或缺的，但是很多人并不知道叶酸的作用是什么。叶酸到底有什么作用？让我们一起来看看吧。
叶酸的好处:
孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍。妊娠早期是胎儿器官、系统分化和胎盘形成的关键时期。细胞生长和分裂非常旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，眼、唇、腭、胃肠道、心血管系统、肾脏、骨骼等器官畸形，还可引起早期自然流产。
与胎儿的关系:
根据研究指出，孕前每天应服用400&mu。g叶酸可将新生儿神经管缺陷(NTDs)的发生率降低70%。因此，准备怀孕的女性应该开始服用400&mu她们怀孕的前一天。g叶酸。美国研究人员发现，如果女性在怀孕早期就开始补充叶酸，可以降低日后患唇裂的几率。另外，孕期准妈妈正确服用维生素也很重要。多种维生素(富含维生素和叶酸)和全面的矿物质对防止宝宝的大脑和神经缺陷也非常重要。
叶酸缺乏症:
妊娠早期叶酸缺乏会导致胎儿畸形。比如中国的发病率约为3.8&permil神经管畸形，包括无脑畸形、脊柱裂等。此外，还可引起早期自然流产。在孕中期和孕晚期，除了胎儿的生长发育外，母体的血量、乳房和胎盘发育大大增加了对叶酸的需求。叶酸不足，孕妇容易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼细胞性贫血；胎儿容易出现宫内生长迟缓、早产和低出生体重，这类胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
补充时间:
怀孕后的前三个月和后三个月。即以精子和卵子结合的时间为轴，前后需要三个月，共计六个月。应强调孕前服用叶酸，以使女性体内叶酸保持在一定水平，从而保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态。根据这项研究，妇女需要服用4周的叶酸才能纠正她们的叶酸缺乏症。这样，在孕早期胎儿神经管形成的关键时期，足够的叶酸就能满足神经系统发育的需要，需要在怀孕后的前三个月坚持服用，才能达到最好的预防效果。
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