备孕期间，很多准备工作是必不可少的，因为这些孕前准备工作直接关系到宝宝的健康。那么，怀孕前需要做哪些准备呢？
1。孕前检查很重要。你应该在结婚前和准备要孩子前做一次体检。怀孕前三个月最好打风诊疫苗。记住:做好怀孕前三个月的准备。
2。补充叶酸。孕妇的叶酸需求量是平时的两倍多。如果没有摄入足够的叶酸，会严重影响胎儿的发育。所以:记得在准备怀孕的时候就开始补充叶酸，因为按照一般的规律，我们知道从怀孕开始到现在，我们已经在体内一个多月了。如果这个时候才想到补充叶酸，就会错过补充叶酸的最佳时机，没有达到最佳效果。孕期多吃蔬菜和动物内脏补充叶酸。
3。补碘。碘是胎儿脑神经发育不可缺少的。孕期多吃海鲜:海带、鱼。孕期坚持食用碘盐，可以实现孕期无碘缺乏。
4。家里保持室内空空气流通。给宝宝提供一个优良的环境，有利于胚胎的发育。远离车多的地方，因为汽车尾气含铅，影响胎儿智力。远离各种含苯的清洁剂。水果买回来后要在水里泡一会儿。吃水果前先削皮。不要轻易做x光检查。猫狗体内的弓形虫病毒可导致流产和严重畸形。可乐咖啡中的咖啡因会增加胎儿死亡率或降低出生体重。
5。怀孕检查。避免先天性的孩子。
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