早孕妈妈需要注意些什么呢

准妈妈一定要注意的5件事

准妈妈是一个需要保护的特殊群体。所以在日常生活中需要注意的事项有很多，尤其是以下五个事项，对于准妈妈来说最为重要。如果出现以下五种情况，希望准妈妈们坚决避免。

1。提起重物

有些老年人常说怀孕没什么大不了的，但是就身体素质来说，现在的准妈咪真的贵很多。准妈妈在一些琐事上可以自理，但在搬重物或提重物时，可能会因为重心不稳而摔倒，或因用力过猛而子宫收缩。所以准妈妈要尽量避免提重物。

2。长途商务旅行或旅行

在准妈妈怀孕初期，疲劳和嗜睡是一种明显的早孕反应。长途旅行或出差，无论是坐飞机还是坐火车，都会让准妈妈感到不适。另一方面，由于对其他地方的情况不是很熟悉，容易出现各种意外。所以建议孕妈妈推迟出行计划，把不得不出差的工作交出去。

3。熬夜

很多80后夜猫子当妈10点前睡觉几乎成了笑话。但是当你有了宝宝，你要知道，长期熬夜会降低孕妇的抵抗力，使她们容易感冒，注意力不集中，有危险，增加早产的风险。所以建议准妈妈合理安排作息时间，早睡早起。

4、桑拿还是温泉

桑拿、温泉对普通人有吸引力，但对孕妈妈一定要禁止。就孕妈咪的体质而言，怀孕使孕妇免疫力下降，阴道内pH值因怀孕而改变。泡温泉容易引起细菌或微生物感染，而高温桑拿对孕妇和胎儿都不好。也可以适度泡脚，增加脚部血液循环。

[/s2/]5。药物滥用

怀孕了不能吃药吗？不对！怀孕了还像以前一样吃药是大错特错！孕妇生病不能放任不管，一定要在医生的指导下安全用药。如果他们不吃药，会引起更严重的并发症，那就更糟糕了。值得注意的是，很多中医的偏方，准妈妈在服用前一定要经过医生的检查。