孕妇上班对着电脑怎么防辐射

准妈妈如何预防电脑辐射

电脑现在已经普及了。对于准妈妈来说，孕期可以用电脑吗？当然，答案是肯定的。的确，准妈妈可以继续使用电脑，但是为了准妈妈和胎儿的健康和安全，准妈妈一定要学会适当的预防电脑辐射。以下防止电脑辐射的方法，值得准妈妈们参考:

1。孕妇要注意电脑辐射防护。机房的光线要合适，不能太亮也不能太暗，以免光线直接照射在荧光屏上造成干扰。

保持工作室通风干燥，室内保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气体、适当的负离子浓度和臭氧浓度等。

2。孕妇应避免长时间连续操作电脑，中间注意休息。

要保持最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离要在40~50厘米，这样眼睛才能直视或略向下看屏幕。

3。电脑屏幕要用彩色滤镜，减少视觉疲劳。

最好使用玻璃或优质塑料过滤器。

4。孕妇应该保持皮肤清洁。

电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘可以转移到脸部和手部裸露的皮肤上。时间长了，容易引起斑疹和色素沉着，严重时甚至引起皮肤病变。