冬季孕妇怎么取暖

孕妇冬天怎么取暖

孕妇冬天如何保暖？冬天寒冷的天气对孕妈妈来说是一个考验，那么孕妇冬天如何保暖呢？注意以下三种保暖方式，小心伤到自己和胎儿。

我最好的朋友小然将在半个月后出生。她的肚子特别大，买的衣服尺寸都跟不上肚子的增大。

所以，现在她只能在里面穿保暖的衣服，外套敞开着。出门的时候我问她冷不冷。她捂着肚子说:“好冷，但是没办法。我的肚子长得太快了。这些11年的孕妇外套，过几天就拉不上拉链了。马上要生了，再买衣服也是浪费。我只能这样了。”

为了不感冒，和冻在肚子里的宝宝，小然只能选择多呆在家里，少出门。

但是，对于孕妇来说，临产前一动不动是没有好处的。家人不得不督促他们多做活动。不会吧。现在每天出去散步之前，小然总是在下楼之前喝一大杯热茶。

孕妈妈们有自己的冬季保暖妙招。但是，无论天气多冷，孕妈妈都不要用这三种方式保暖，小心伤到自己和宝宝。

始终呆在空传送室

冬天家里会把孕妇作为重点保护对象。为了避免冻坏她和她肚子里的胎儿，电热风扇和空开关会早早打开。而且有些孕妈妈真的很怕冷。天一冷，他们就打开空，呆在家里。

但是孕妈妈总是待在空转院室，会慢慢适应温暖的室内温度。她一旦出门受凉，就很容易感冒。孕妇感冒不好治，真的很难受。再加上，空转院的通风不太好，孕妈待在里面总觉得窒息。

严重者还可出现缺氧，导致胎儿宫内缺氧。所以，冬天的时候，孕妈妈一定不要总待在空里调节房子，小心伤到自己和宝宝。建议在冬天天气晴好的时候，孕妈妈多去户外晒晒太阳，呼吸新鲜空空气，对自身健康和胎儿发育都有好处。

把脚长时间泡在热水里

记得怀孕的时候，胎位不对。医生建议我用艾草熏脚，说脚上有很多穴位，可以刺激胎动。所以，如果孕妈妈为了保暖，长时间用热水泡脚，很可能会引起胎动异常，导致胎位变化过大。

至于泡个长长的热水澡，就更不可取了。怀孕后，医生通常会建议孕妇不要洗澡时间过长，尤其是在孕晚期。这是因为如果长时间洗澡，浴室内氧气不足，容易导致孕妇头晕、心慌、气短、虚弱无力，胎儿也会缺氧。

而且，水温较高的洗澡也会刺激胎儿。一不小心，孕妇就会因为超重或缺氧而不幸晕倒，情况就危险了。所以，如果卫生间是暖的，孕妈妈就不要贪图舒适，把自己和胎儿置于危险之中。

使用电热毯和可充电暖手宝

要知道，电热毯虽然保暖，但并不适合孕妇使用，因为它的高温容易对胎儿造成伤害。至于暖手宝，有的孕妈妈拿起来暖手的时候会不自觉的放在腹部，温度也会刺激胎儿。

另外，电热毯和充电式暖手宝都有共同的不安全之处。因为电热毯可能会漏电，暖手宝也有爆炸的隐患，对孕妇和胎儿都是一种有害的加热方式。

所以，为了避免伤害自己和胎儿，这些加热方式孕妇要慎用。