不要刚流产就吃，一周后再吃
因为流产后最好不要吃生冷的食物，刚流产后最好不要吃水果之类的东西。一般要等一个多星期恢复一点再吃。
### 流产后多久才可以进补
当然，你也可以在流产后一个月补上。
小月子期的女性最重要的是保持身体健康，恢复身体，这样才能恢复的更快。坐月子期间注意吃什么样的饮食就行了。比如，有些蔬菜是月子期间不允许吃的。
### 哈密瓜的营养价值有哪些
哈密瓜含有一定的维生素C和维生素B族，可以增强人体的抗病能力，保证机体的正常代谢。
哈密瓜产于新疆，有瓜中之王的美誉。它含糖量很高，非常甜。维吾尔语的意思是“瓜”。哈密瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有一定的药用价值。能清凉解暑，生津止渴。是消暑解暑的佳品，深受人们喜爱。同时对人体造血功能有显著的促进作用，可用于治疗贫血。哈密瓜为寒性食物，具有补气通便、清肺止咳的功效。一般人都能吃。哈密瓜天冷不易多吃，脾胃虚寒者不宜多吃。同时，含糖量高的糖尿病患者要谨慎食用。所以一定要注意。
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