拉肚子可以吃菱角吗

孕妇吃菱角会拉肚子吗 孕妇吃菱角会拉肚子吗

一般来说，孕妇生吃菱角或者一次吃太多菱角都不会拉肚子。

### 孕妇吃菱角拉肚子是怎么回事

1。食物太多

菱角性寒，含大量寒性。如果孕妇怕冷，吃太多菱角会加重体内的寒气，可能会拉肚子。所以孕妇要注意菱角的量，不能多吃。

2。寄生虫感染

荸荠可能含有一种寄生虫——姜虫，煮熟后或在阳光下暴晒一天，孕妇即可将其杀死，且无不适感。但是，如果不清洗就生吃，可能会吃到寄生虫，从而引起一系列不舒服的症状，如腹泻、腹痛、腹胀等。，有的甚至会出现贫血、水肿、发育障碍等疾病。

### 孕妇吃菱角怎么吃好

孕妇生吃菱角容易加重体内寒气，甚至感染寄生虫，所以建议孕妇食用熟菱角。推荐的方法如下:

煮菱角

材料:菱角和少量盐。

做法:菱角洗净，放入锅中，然后加水，放些盐，大火烧开后转小火，煮45分钟左右。

爆炒马蹄

食材:菱角肉400g、油、盐、鸡精、水、糖。

做法:将菱角肉放入热锅中用油煸炒，加入适量盐，煸炒至菱角皮微微脱壳，加入适量味精和糖，煸炒均匀，再加入适量水，加盖焖10分钟，开盖，大火收汁，出锅。