流产能不能吃鲍鱼

孕妇吃鲍鱼会流产吗 孕妇吃鲍鱼会流产吗

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鲍鱼没有活血化瘀的功效，孕期也不禁止食用。所以孕妇吃鲍鱼不仅不会流产，还能补充蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养，有利于胎儿更好的孕育。

### 孕妇吃鲍鱼的好处

养胎儿

鲍鱼的营养价值极高。鲍鱼肉含有40%的蛋白质、33.7%的肝糖、0.9%的脂肪以及多种维生素和微量元素。鲍鱼肉中含有丰富的球蛋白，具有滋阴滋补的功效。孕妇适量吃鲍鱼，可以吸收更多的营养，对养胎儿有帮助。

促进胎儿智力发育

鲍鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育非常有益。孕妇适当食用有利于胎儿的智力发育。

消除水肿

鲍鱼肉中含有一定量的钾，可以帮助人排出体内的钠。孕妇适量食用有助于改善水肿症状。

抗癌

鲍鱼含有一种叫“鲍素”的成分。孕妇吃破坏癌细胞所必需的代谢物质，有防癌的作用。

### 孕妇吃鲍鱼的注意事项

1。孕妇不要吃太多鲍鱼，一天不要超过3个。如果他们鲍鱼吃多了，可能会出现营养过剩、消化不良等问题。

2。孕妇一定要选择新鲜的鲍鱼，吃彻底煮熟的鲍鱼。不能吃半生不熟的鲍鱼肉，因为生鲍鱼肉含有寄生虫，容易导致肠胃不适，拉肚子。

3。孕妇不宜与高蛋白食物同食鲍鱼，以免消化不良。如鸡肉、野猪肉、牛肝等。

4。发烧咽痛的孕妇不宜吃鲍鱼。