最近娱乐圈很多女明星都怀孕了，那么明星们有什么备孕攻略呢？如果性生活不好，就有可能怀孕。其实需要讲究技巧，但是不能随便来！
侯佩岑备孕攻略:吃饱了才有力气做作业
结婚两年多的侯佩岑与丈夫感情甜蜜，外界对丈夫的控制欲很好奇。她自己也透露，维持婚姻的秘诀是以朋友和爱人的身份与丈夫相处。不管她工作多忙，他们两个还是经常一起吃饭约会。更重要的是，她从来不做考勤，只发信息求助。我们不会互叫工作时间，但会互报行踪。重要的节日，她也会制造惊喜，心永远比礼物重要。
结婚后不久，当被问及何时开始要孩子时，侯佩岑说他最近几年没有计划。但看着圈里不断的怀孕，她自己都被逗得痒痒，改口说造人计划提上日程了。据台湾省媒体报道，7月，侯佩岑和花旗环球证券销售副总裁黄伯俊刚刚花了70万元(NTD，下同)在希腊和意大利度过了14天的假期。她透露，每天吃完晚饭，老公就把她冲进房间做一个人，在肚子里期待好消息。
边肖点评:吃饱了再做！
饱腹后，胃肠道的工作量突然增加，身体为了帮助消化，动员更多的血液到胃肠道参与工作。毫无疑问，这个时候，分配到生殖器官的血液会相对减少。因为性交时性器官最大的特点是广泛充血，如果饱餐后立即性交，就会出现胃肠道同性器官争抢血液的情况，导致胃肠道缺血，影响胃的蠕动，从而影响消化系统的功能。长此以往，会导致胃部不适、饱胀、疼痛等胃炎症状。
中医早就告诫人们不要饱，不要饱饭后吃饱了不要马上做爱。
林熙蕾备孕攻略:一天两次，绝不放过任何一个错误
林熙蕾成功怀孕的原因很简单，方法很疯狂炒饭然而，按照林熙蕾自己的说法，关键是要看炒饭姿势和心情，保证心情愉快，她爆料怀孕前每天要来两次，频率如下。难怪她能够顺利怀孕？
边肖评论:不是每个男人都有熙磊老公的勇气
许多怀孕的夫妇都有林熙蕾的想法，不管这是对是错。反正多做是对的！虽然是这样，但并不是所有的男人都有林熙蕾丈夫的勇气。注意准备同房的频率。
如果孕期同房频率高，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量；如果性交频率太低，又怕错过排卵期，要知道精子和卵子都有各自的存活时间，等待相遇的时间不会太长。如果错过了受孕的最佳时机，就得再等一个周期。
为了怀孕，天天同房肯定不好。根据中国传统理论，同房会损失精血。一个人的精血是有限的，需要维持。所以夫妻适度同房很有必要，所以很多老公也需要养好存储夏普。
当然，我们不能太有节制。如果我们太关注它保存体力也是不可取的，因为另一方面，室友太少也不利于受孕。性交次数过少，会使精子在睾丸内停留时间过长，容易导致精子老化，从而活力下降，导致受精卵质量低下，不容易生出健康聪明的孩子。
所以一般来说，在非排卵期，每周1-2次就差不多了。在排卵期，根据情况可以稍微频繁一点。所以，测排卵期还是很重要的。
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